गर्भधारणा कालावधी संभोग वर्तन आहार Pregnancy Period intercourse Behavior Diet in Marathi

गर्भधारणा कालावधी

"सुध्द बीजापोटी विळी रसाळ गोमती" या उक्तीनुसार स्त्रीबीज व पुरुष बीज निरोगी असेल तर संततीही निरोगी, बलवान व बुद्धिमान होते. या कारणास्तव, गर्भाधान करण्यापूर्वी, नर आणि मादी शुक्राणूंचे स्खलन होते. याला "रेतन विधी" म्हणतात.

Garbhasanskar

• गर्भसंस्कार
• 9 महिन्यांची गर्भवती आणि गर्भात वाढ.
• गर्भाशय निरोगी ठेवण्यासाठी.
• महिला आणि पुरुषांचे शुक्राणू ठेवण्यासाठी.
• गर्भाचा परिसर सात्विक राहू द्या.
• हुशार बाळाच्या जन्मासाठी.
• गर्भाशयात गर्भ स्थिर करण्यासाठी.

गर्भधान संस्कार गर्भधारणा गर्भावर परिणाम करणारे ग्रह दोष दूर करण्यासाठी केले जातात.

     सध्या 'मुले हवी' किंवा नको हा निर्णय दोघांच्या व्यवसाय आणि करिअरवर अवलंबून आहे. विभक्त कुटुंब पद्धतीमुळे आपण बाळासोबत किती वेळ घालवू शकतो? त्याची काळजी घेण्यासाठी घरी कोण राहणार? याचाही आढावा घेतला जात आहे. त्यामुळे आजकालची जोडपी बाळाच्या आगमनाचा विचारपूर्वक विचार करताना आपण पाहतो. आजूबाजूचे वातावरण, आई-वडिलांचे वागणे, खाण्याच्या सवयी पाहून आत्मा गर्भात गेल्यावरही सत्त्वशील झाला पाहिजे. म्हणजेच, गर्भधारणेच्या वेळी ज्या पवित्र आत्म्याला पूर्वजन्म विधी केले गेले पाहिजेत. त्यावेळी पोटात सात्विक, हुशार, संस्कारी पिढी जन्माला येईल.

हे प्रामुख्याने समाविष्ट आहेत:

• पंचकर्माने शरीर शुद्ध करा (वीर्य शुद्धीकरण)
• गर्भधारणा किती दिवसात होते
• गर्भधारणा होण्यासाठी काय करावे
• गर्भधारणा कशी होते व्हिडिओ
• गर्भधारणा कशी टाळावी
• पुरुष आणि महिलांसाठी आहार
• पर्यावरण (विहार)
• गर्भधारणा लक्षणे
• व्यवस्थित समाजीकरण करा

गर्भसंस्कार

महिला आहार :-

• महिलांनी सात्विक आहार घ्यावा
• शिळे अन्न खाऊ नका
• कारमधील अन्न, तळलेले, मसालेदार, गरम अन्न खाऊ नका.
• शक्य असल्यास घरी शिजवलेले अन्न खा.
• आहारात ताजे अन्न, कोरडे अन्न, दूध, म्हशीचे दूध यांचे प्रमाण वाढवावे.
• मांस खाऊ नका.
• कोणतेही प्रिझर्वेटिव्ह असलेले पदार्थ खाऊ नका.

माणसाचा आहार :-

• उडदाची डाळ जेवणात ठेवावी.
• दुधाचे प्रमाण वाढवा.
• मांस, गरम मसालेदार अन्न, तळलेले खाणे टाळावे.

वर्तन :-

• दोन्ही आचरण सात्विक असावे.
• व्यसन पूर्णपणे बंद केले पाहिजे.
• घरात वाद आणि राग टाळावा.
• गर्दीच्या ठिकाणी जाऊ नका कारण त्यामुळे जंतू होऊ शकतात.
• कुलदेवतेची नित्य पूजा, ध्यान करून मन प्रसन्न आणि प्रसन्न ठेवा.
• अज्ञात ठिकाणी वाईट ठिकाणी जाऊ नका.

संभोग (SEX) :-

लैंगिक संबंध फक्त शारीरिक संपर्कापेक्षा जास्त आहे. योग्य वेळी, गर्भधारणेच्या एकमेव उद्देशाने संभोग हे निरोगी, हुशार, गुंतागुंत नसलेले बाळ जन्माला घालण्याच्या इच्छेसह हाताने जाणे आवश्यक आहे.

मासिक पाळीच्या नंतर 4 दिवस स्त्रीने संभोग करू नये. तेथून 12 ते 14 दिवस हा गर्भधारणेचा आदर्श काळ मानला जातो.

मुख्यतः 12व्या, 13व्या, 14व्या, 15व्या आणि 16व्या दिवशी शुक्राणूंचे स्खलन होते आणि ते 24 तासांपासून ते 48 तासांपर्यंत जगतात. या कालावधीत सेक्स केल्यास गर्भधारणा होईल.

गर्भधारणेसाठी सेक्स हे मजेदार, आनंदी आणि सुरक्षित वातावरणात केले पाहिजे.

दोघांनीही तणाव, घाबरू नये.

त्या ठिकाणाचे पावित्र्यही तितकेच महत्त्वाचे आहे.

अनोळखी ठिकाणी जाऊ नका, अस्वच्छ ठिकाणी सेक्स करू नका.

गर्भधारणेसाठी योग्य स्थिती म्हणजे स्त्री तिच्या पाठीवर पडून शुक्र ग्रहण करते.

पण संभोगाच्या वेळी राग, द्वेष, मत्सर, दुःख, उत्तेजना या भावना या दोघांच्याही मनात नसाव्यात.

संभोगाच्या वेळी, एखाद्याने चांगल्या, शांत, सुसंस्कृत आत्म्याचे आवाहन केले पाहिजे आणि चांगल्या गर्भधारणेसाठी ध्यान केले पाहिजे.

परंतु गर्भधारणेसाठी, संभोग करण्यापूर्वी 1 महिन्याच्या आत ब्रह्मचर्य पाळणे आवश्यक आहे.

पंचकर्माने शरीर शुद्ध करा (वीर्य शुद्धीकरण) :-

सशक्त आणि निरोगी संतती जन्माला येण्यासाठी स्त्रीचे गर्भाशय, स्त्रीबीज, पुरुष बीज, सभोवतालचे वातावरण आणि पौष्टिक आहाराची गरज असते.

असे करण्यासाठी, शरीर शुद्ध करणे आवश्यक आहे आणि त्याद्वारे नर आणि मादी शुक्राणू शुद्ध होण्यास मदत होते.

     यासाठी वामन (कफ दोषासाठी), विरेचन (पित्त दोषासाठी) आणि बस्ती (वात दोषासाठी) करावे. त्यामुळे वात, पित्त आणि कफ हे तिन्ही दोष सारखेच असून गर्भावस्थेत शरीर व बीज चांगले होतात.

     निरोगी, गडबड-मुक्त, निरोगी बाळांना वाढवण्यासाठी स्वच्छता खूप महत्वाची आहे.

     शरीराची स्वच्छता केवळ व्यावसायिकांच्या सल्ल्यानुसारच केली पाहिजे. प्रकृती आयुर्वेदिक हेल्थ रिसॉर्टचे तज्ञ